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昨天是國際護胃日，隨著生活節奏的加快，很多人飲食不規律，胃病愈發常見。究竟哪些習慣傷了胃？如何養胃護胃？

據統計，我國胃病發生率高達85%。2022年全國癌癥報告指出，我國每年新發胃癌約為39.7萬，在所有腫瘤中排名第三，其中男性明顯高于女性。

從發病率和死亡率來看，胃癌總體呈下降趨勢。有研究顯示，盡早開展胃癌的胃鏡檢查有利于大幅降低胃癌死亡率。醫生提醒，當前要特別警惕幽門螺桿菌感染。此外，孩子的胃健康同樣需要得到重視，小兒胃炎已經成為兒科消化系統疾病的多發病。如何幫孩子養好胃？專家指出，家長在給低齡兒童喂餐時，存在不少誤區，如給孩子過度喂食造成積食等。首先要建立良好的飲食習慣，其次要進行合理的營養搭配，同時進行體育鍛煉。鍛煉不僅增強抵抗力，同時會促進腸道蠕動，減少消化不良的發生。來源?|?央視財經

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