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抹茶適合年輕人喝（18-35歲）
喝抹茶的好處：
1、保護眼睛
平時人們多喝一些抹茶，對人類眼睛有明顯保護作用，因為抹茶中含有豐富的維生素a元這種物質在被人體吸收后能增加人類視覺神經的敏感性，可防止視力下降，也能緩解眼睛疲勞，對維持人類眼睛健康有十分積極的作用。
2、保護牙齒
人們喝抹茶對牙齒還有一定保護作用，因為抹茶中含有豐富微量元素氟，這是一種能影響人類牙齒健康的重要存在，人體在吸收這種物www.nfysw.com質后能在牙齒表面形成保護層，可防止腐蝕性物質對人類牙齒產生傷害。
