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為切實增強思坡鎮中心小學全校師生健康生活習慣意識，提高全體師生的身體素質。5月15日下午，思坡鎮衛生院在思坡鎮中心小學學校開展“三減三健”健康宣講活動。

講座上衛生院醫務人員為同學們針對性的講解“三減三健”（既減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）；通過廣播與全體師生進行了宣講，并對全校師生給出了健康飲食的建議：建議少食鹽攝入，每天不超過5g鹽，平時少吃或者不吃油炸食品，多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料。現場為同學們發放三減三健宣傳單，提倡注意口腔衛生、早晚刷牙，每次不少于3分鐘，三個月更換牙刷；多運動，合理控制體重、保持骨骼健康狀態的健康生活方式。

通過此次活動，讓師生們認識到自己是健康第一責任人，要對自己的健康負責，也提高了全體師生的健康意識，對學生強健體魄起到了積極宣傳作用，同時也幫助學生樹立了科學健康的飲食觀念。（吳向梅）

編輯：孫家鈺 校對：張可 審核：申涵兮

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