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為更好地服務“健康中國”戰略，努力構建更高水平的全民健身公共服務體系，促進群眾體育高質量發展，實現“體醫養融合”模式在上海先行先試，培養提供運動康復、健身調適、指導社區居民科學鍛煉的專門人員，“文明健康運動風尚”——黃浦區運動健康志愿服務活動啟動暨半淞園路街道社會體育指導員培訓開班儀式日前舉行。

黃浦區運動健康志愿服務活動通過街道轄區內從事或具有運動健康資源的企事業單位、社團等組織和個人對轄區內居民限時段免費或低價開放運動場所，無償指導社區居民開展體育運動、健身訓練、運動處方等社區運動活動，拓展全民健身志愿服務系列活動，營造全民熱愛運動健康的良好氛圍。

半淞園路街道社區衛生服務中心則利用專業知識和資源為街道為社區指導培訓社會體育指導員，并希望取得證書的學員們能以志愿服務的形式，積極發揮專業優勢，定期幫助指導社區居民們能更加科學地進行鍛煉，防止運動損傷，同時給予運動膳食營養的指導，達到預防和改善疾病的目的。助力體育與醫療、康養相融合，推動全民健身活動的開展，促進人民群眾健康，同時把以“文明健康、運動風尚”為主題的運動健康志愿服務進一步做實做細。

儀式結束后，半淞園路街道社區衛生服務中心康復科醫生張輝為體育指導員們帶來一場實用的講座，內容豐富，讓大家知道，一個完整的運動應該包括熱身運動、訓練運動、整理運動，有氧運動的運動量如何掌握，高效的肌肉運動方法是怎樣的，常見的運動損傷有哪些，如何第一時間進行處理，腰椎間盤突出的預防等等。

張輝告訴記者：“體育運動本身與醫學是密切相關的，正確的運動方式會促進健康，錯誤的運動方式會損害健康。這次體育指導員的培訓由我們康復醫師參加，傳授一些運動康復知識，發現居民在運動過程中的錯誤及損傷，提醒他們及時就醫。同時，半淞園路街道衛生服務中心在2021年已經建成了康復中心，我們也有這個能力和技術為廣大居民解決運動損傷方面的問題，相信這是我們體醫結合非常有效的合作?！?/p>

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